-
- دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است
میز تحریر در حقیقت عبارت از یک میز ساده چوبی است که ابعاد آن به اندازه‌ای می‌باشد که نیازهای تحریری ما را پاسخ دهد اگر شما هم از جمله افرادی هستید که مطالعه و انجام دادن کارهای تحریری، بخشی از زندگی یا اهداف شما را پوشش ...
به خواندن ادامه دهید
فقط باید یک باسن خود را به سمت بالا و تقریباً از روی صندلی بلند کنید. سپس به مدت 30 ثانیه به صورت تکان دادن پهلو به پهلو آن را انجام دهید و بعد، عضلات سرینی خود را منقبض کنید.
به خواندن ادامه دهید
تکان دادن سر از بالا به پائین به معنی مخالفت و رد کردن موضوع است (بلغارستان) این موضوع احتمالا برای شما غیر قابل تصور است اما در سفر به کشور بلغارستان حواستان را جمع کنید. در سراسر دنیا تکان ...
به خواندن ادامه دهید
ارتباط برقرار کردن به ظاهر کار ساده‌ای است. حتی انسان‌های نخستین از مهارت های ارتباطی برای رفع نیازهایشان استفاده می‌کردند. اما برخلاف تصور بیشتر مردم ایجاد چنین رابطه‌ای ساده نیست و توانایی برقراری ارتباط اثربخش ...
به خواندن ادامه دهید
همانطور که گفته شد ترازو آزمایشگاهی بخاطر دقت بسیار بالا گاهی برابر یک صدم گرم ، یک هزارم گرم ، یک ده هزارم گرم یا یک صد هزارم گرم نیاز به محیطی با عدم ورود و تاثیر هوا دارد. ... از قرار دادن ...
به خواندن ادامه دهید
میزهای ایستاده این امکان را برای شما فراهم می‌کنند که ارتفاع میز را تا حد امکان بالا بیاورید تا صفحه‌ی مانیتور رو به روی چشمان شما قرار گیرد.
به خواندن ادامه دهید
میزهای Utility نسبت به بقیه محبوب‌تر هستند و دلایل زیادی هم دارد. اولاً کاربرد‌های زیادی دارند و به صورت ایستاده و شیب‌دار رو به بالا و پایین قرار می‌گیرند (در درجات مختلف) که کار شما را برای درگیر کردن گروه‌های عضلانی ...
به خواندن ادامه دهید
تکان دادن سر در حین تماس چشمی می‌تواند از این حالت جلوگیری کند. در ادامه، مراحل ایجاد تماس چشمی تأثیرگذار را بیان می‌کنیم. ... محکم فشار دادن میز نشان از مقاومت روانی افراد در برابر کنترل‌گری ...
به خواندن ادامه دهید
آناتومی یک میز کار کارآمد. برای داشتن یه میز کار خوب، لازمه که با اجزای تشکیل دهنده اون آشنا بشیم: 1. میز. اولین و مهمترین بخش هر میز کاری، خود میزه! میزها تو ابعاد و متریال مختلفی ساخته میشن.
به خواندن ادامه دهید
با وجود اینکه عادت هایی مثل پرخوری، کندن پوست لب، تکان دادن شدید پاها یا ضربه زدن آرام به میز اغلب منشاً عصبی دارند، این رفتارها می توانند در زمان های گوناگون توسط افراد گوناگون و به دلایل ...
به خواندن ادامه دهید
جلو بازو روی میز بالا سینه . ... وزنه را بدون حرکت دادن شانه ها بالا ببرید، یک ثانیه مکث کنید و سپس به آرامی و با کنترل دمبل ها را پایین بیاورید. ... آرنج را بدون تکان دادن شانه ها خم کنید. کمی مکث ...
به خواندن ادامه دهید
تکان دادن سر «تکان دادن سر» (Nodding) در گفتگو، از اصول گوش دادن فعال (Active Listening) است و با تکان دادن سر، همراهی و اشتیاق خود را برای شنیدن صحبت‌های مخاطب نشان می‌دهیم.
به خواندن ادامه دهید
حرکات عصبی مانند تکان دادن زانو، بازی کردن با موها یا جویدن ناخن، توجه‌ی سایرین را از صحبت‌های شما دور کرده و تمرکز آن‌ها را بر پیام شما دشوار می‌کند.
به خواندن ادامه دهید
خرید اینترنتی بهترین انواع میز اداری (میز کامپیوتر) کمجا، ساده، کارمندی، حرفه ای، دیواری، قابل تنظیم و... با قیمت مناسب از فروشگاه آنلاین دیجی کالا.
به خواندن ادامه دهید
جلو بازو دمبل میز شیب دار - اموزش حرکت جلو بازو دمبل میز شیب دار - Incline Dumbbell Curl - جیم اکستریم پایگاه تخصصی بدنسازی و فیتنس ... ۴-بدون تکان دادن آرنج ها ،دمبل ها را به آرامی به بالا می بریم. ۵-در این ...
به خواندن ادامه دهید
۱) ابتدا یک دمبل ، با وزن مناسب توان خود انتخاب کنید.روی میز بالا سینه بنشینید ( زاویه میز ۳۰ درجه باشد). ۲) سپس دمبل را از بخش داخلی آن بگیرید ، بصورتی که کف دست‌ها به بالا و یک سر دمبل از میان انگشت اشاره و انگشت شست رد شده ...
به خواندن ادامه دهید
در ادامه این مطلب می توانید با انواع میز کار آشنا شوید و اطلاعات خود را برای انتخاب و خرید یک میز اداری مناسب بالا ببرید.
به خواندن ادامه دهید
سندرم پای بیقرار (rls) که به نام بی‌قراری پاها یا پاهای ناآرام و پرش غیر‌ارادی پا نیز شناخته می‌شود، باعث ایجاد احساس ناخوشایند و ناراحتی در پاها است که با تمایل و اجبار در تکان‌دادن و حرکت پاها به‌منظور رفع ناراحتی ...
به خواندن ادامه دهید
دست‌تکان‌دادن در لایو اینستاگرام روشی برای تعامل با فالوئرها در هنگام لایو است. ... اگر تعداد افراد شرکت‌کننده در لایو بالا باشد، این انتظار را داشته باشید که ایموجی دست‌تکان‌دادن شما به ...
به خواندن ادامه دهید
میز اداری باید به گونه ای باشد که بعد از ساعت ها نشستن دچار مشکل نشوند و پایه های آن باید متناسب با قد هر شخص قابل تغییر باشد. در ادامه این مطلب می توانید با انواع میز کار آشنا شوید و اطلاعات خود را برای انتخاب و خرید یک ...
به خواندن ادامه دهید
مطالب بیشتر درباره رشد و توسعه فردی را می‌توانید در مجله کوروش بخوانید.. ۴- کف دست‌تان را نشان دهید . یکی دیگر از تکنیک‌های زبان بدن در مصاحبه استخدامی و مذاکره نشان دادن کف دست‌هاست.
به خواندن ادامه دهید
این میز دارای دو موتور قدرتمند و سریع است که در هر پایه قرار داده شده است که با تحمل وزن بالا خیال شما را بابت قرار دادن هرگونه تجهیزات بر روی میز راحت خواهد کرد. این محصول دارای اصالت کالاست!
به خواندن ادامه دهید
آیا تکان دادن کارتریج پرینترهای لیزری کار درستی است؟ تکان دادن کارتریج تونر به منظور به تعویق انداختن زمان شارژ یا تعویض آن کار درستی است؟ تا به حال برایتان پیش آمده که درست در ضروریترین ساعتها – مثلا شب قبل از انجام یک ...
به خواندن ادامه دهید
اگر دوست دارید میز کار خود را به یک فضای گرم و لذت‌بخش تبدیل کنید، روش‌هایی که در ادامه معرفی می‌کنیم می‌توانند به شما کمک کنند.
به خواندن ادامه دهید
تکان دادن انگشت(از یک طرف به طرف دیگر) هشدار، رد کردن چیزی. مثل موج درست کردن یک پیستول نشانه ی تهدید است. و یا توقف حرفی که زده می شود و یا کاری که انجام می گردد. انگشتان را تکان دادن (بالا و پایین)
به خواندن ادامه دهید
نحوه تکان خوردن جنین در ماه های بارداری. جنین در هفته ۹ حاملگی توانایی تکان دادن دست و پا ، سکسکه ، مکیدن و بلع دارد .; جنین در هفته ۱۰ حاملگی توانایی تکان دادن سر ، باز کردن فک ، بالا آوردن دست برای لمس صورت را پیدا می کند.
به خواندن ادامه دهید
اگر در منزل فضای بسیار زیادی برای قرار دادن میز تلویزیون دارید، به شما پیشنهاد می‌کنیم که میز تلویزیون مدل so21203 را برای خرید خود در نظر بگیرید، چرا که این محصول علاوه‌بر میز تلویزیون می ...
به خواندن ادامه دهید
نشان دادن تضاد (اینجا یا آنجا) ... در بالا این توع زبان بدن دست ها با عکس را می بینید ... زمانی که پشت تریبون هستید و میزی در مقابل شماست، دستان خود را پشت میز پنهان نکنید.
به خواندن ادامه دهید
تکان دادن پا به حالت لگد زدن به این معنی است که شما به صورت ناخودآگاه در حال لگدزدن به موضوع آزاردهنده‌ای در درون خود هستید و آن را دوست ندارید. هرچقدر تکان‌ها بیشتر باشد اضطراب و تنش بیشتر است.
به خواندن ادامه دهید
میز اداری (میز کامپیوتر) افرادی که با سیستم مثل لپ‌تاپ یا کامپیوتر کار می‌کنند، به یک جای مخصوص برای نشستن و قرار دادن سیستم نیاز دارند که ارگونومیک بوده و امکان کار کردن راحت‌تر را برایشان فراهم کند.
به خواندن ادامه دهید