• دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است

غذاهای خونساز کدامند؟ + جدول میزان آهن موجود در مواد غذایی

بنابراین، لازم است آهن از طریق مصرف غذاها، نوشیدنی‌ها، میوه‌ها، سبزیجات، عرقیجات گیاهی، ویتامین‌ها و سایر موادغذایی به بدن برسد. ... محتوای بالای ویتامین c موجود در انار به بدن کمک می‎‌کند ...

به خواندن ادامه دهید

10 مواد غذایی خون ساز (مواد غذایی آهن دار)

اسفناج یکی از مواد غذایی خون ساز است. تقریباً هر ۱۰۰ گرم از اسفناج خام حاوی 2.7 میلی گرم آهن می باشد. اگرچه آهن محتوای اسفناج از نوع آهن غیرهم می باشد و به خوبی در بدن جذب نمی گردد اما به دلیل اینکه اسفناج منبع خوبی از ...

به خواندن ادامه دهید

21 منبع گیاهی سرشار از آهن

برای اینکه تنوع منابع گیاهی سرشار از آهن را بشناسید، با ما همراه باشید. موارد 1 تا 3: حبوبات. حبوبات، از جمله لوبیا، نخود فرنگی و عدس، منبع بسیار خوبی از آهن هستند.

به خواندن ادامه دهید

استخراج سنگ ‌آهن و فرآوری سنگ ‌آهن و معدن

سنگ ‌آهن از چندین اکسید آهن مختلف تشکیل شده‌است که دو نوع رایج‌ آن‌ها هماتیت (Fe2O3) و مگنتیت (Fe3O4) است. مرحله بعدی فرآوری سنگ آهن، جداسازی مغناطیسی برای تغلیظ محتوای آهن است.

به خواندن ادامه دهید

دنیای جدید آموزش با تکنولوژی: تأثیرات فناوری در تجربه یادگیری

تأثیرات تغییرات فناوری در آموزش و یادگیری. تجربه یادگیری بهتر: استفاده از فناوری‌ها می‌تواند فرآیند یادگیری را جذاب‌تر کند و در دانش‌آموزان انگیزه بیشتری برای یادگیری ایجاد کند.

به خواندن ادامه دهید

مدیریت و بازیافت باطله‌های معدنی، ارتقاء همه‌جانبه بهره‌وری معادن

نقش بازیافت باطله در افزایش بهره‌وری معادن. صنایع معدنی حجم بسیار زیادی از باطله را تولید می‌کنند که در صورت عدم مدیریت صحیح به یک چالش اکوسیستمی و تهدیدی برای آینده انسان و سایر موجودات تبدیل خواهد شد.

به خواندن ادامه دهید

آینده سنگ آهن: بهره‌گیری از فناوری برای سود زیست‌محیطی و کارایی

در این مقاله، به بررسی تحولات فناوری در استخراج و فرآوری سنگ آهن، بهبود فرایندهای تولید، مدیریت پسماندها، کاهش آلودگی، محافظت از منابع طبیعی و ارتقاء کارایی می‌پردازیم.

به خواندن ادامه دهید

آهن اسفنجی چیست و چگونه ساخته می‌شود؟

احیای مستقیم سنگ آهن موجب افزایش کیفیت محصول، تولید میلگرد مرغوب و صفحات بدون درز می‌شود. باتوجه به ویژگی‌های فیزیکی و شیمیایی آن می‌توان گفت برای استفاده در کوره قوس الکتریکی (EAF)، کوره ...

به خواندن ادامه دهید

انتقال آزمایشی اموال تجارتی از طریق راه‌آهن هرات_خواف | آوا

مسئولین محلی در ولایت هرات می‌گویند که شب گذشته روند انتقالات آزمایشی اموال از طریق خط آهن هرات_خواف آغاز شده و شب گذشته بیش از ۶۰۰ تن کالای تجارتی از کشور ایران به ولایت هرات انتقال داده شده است.

به خواندن ادامه دهید

تشخیص آهنربا از آهن

را از طریق شماره {{ identity }} به شماره 100078000 ... تشخیص آهنربا از آهن سیدطاها موسوی 15 خرداد 21:44 ... محتوای آموزش ذره بینی علوم تجربی هشتم | فصل 1: مخلوط و جداسازی مواد ...

به خواندن ادامه دهید

مهم‌ترین رویکرد دولت سیزدهم افزایش رضایتمندی مردم از طریق ارتقاء خدمت

مهم‌ترین رویکرد دولت سیزدهم افزایش رضایتمندی مردم از طریق ارتقاء خدمت رسانی است ... ، وبسایت «خبرگزاری برنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ... پیوستن بازیکن ملوان به ذوب‌آهن;

به خواندن ادامه دهید

سلامتی زایی لاکتوفرین (پروتیین قرمز شیر) و تاثیر آن در تقویت سیستم

«از جمله مایعاتی که در آن لاکتوفرین یافت می‌شود، شیر بوده که سطح آن در بین گونه ها متفاوت است.مقدار لاکتوفرین شیر گاو تقریبا 0.1 لاکتوفرین یافت شده در دیگر پستانداران بوده و دارای غلظتی در حدود 0.02 تا 0.2 میلی گرم بر میلی ...

به خواندن ادامه دهید

بهره وری یا کارایی چیست؟ + انواع و اهداف | پارمیس

در دنیای پرچالش و رقابتی امروز، بهره وری به عنوان یک مفهوم اساسی و حیاتی در هر حوزه‌ای به توجه ویژه‌ای نیاز دارد. این مفهوم، ابزاری قدرتمند برای دستیابی به نتایج بهتر با استفاده بهینه از منابع محدود موجود است.

به خواندن ادامه دهید

اثرات مفید قابلمه‌های آهنی بر وضعیت جذب آهن بدن | مجله نالینو

این مطالعه با هدف تولید میان وعده‌های غذایی غنی از آهن با استفاده از غذاهای غنی از آهن و تحلیل محتوای آهن آنها در هنگام پخته شدن در قابلمه‌های آهنی انجام شد.

به خواندن ادامه دهید

فرآیند ذوب آهن | فولاد حامیران

تولید فولاد شامل کاهش بیشتر محتوای کربن آهن خام است. این اغلب از طریق فرآیند Bessemer یا اجاق باز حاصل می شود، که در آن اکسیژن از طریق آهن مذاب دمیده می شود و کربن و سایر ناخالصی ها را اکسید می کند.

به خواندن ادامه دهید

چالش‌های آموزش عالی در تدوین محتوای برنامه درسی با رویکرد جامعه یادگیری

پژوهش حاضر در صدد بررسی ملاحظات تدوین محتوا با رویکرد جامعه یادگیری و چالش‌های آموزش عالی در این خصوص است. در این تحقیق کمی- کیفی دیدگاه ‌ های 24 نفر از صاحبنظران و مدیران دانشگاه‌های دولتی، از طریق مصاحبه و دیدگاه 153 ...

به خواندن ادامه دهید

روحانی و اشرف غنی اولین خط آهن میان

حسن روحانی و محمد اشرف غنی در مراسمی که از طریق ویدئو کنفرانس برگزار شد راه‌آهن خواف-هرات را افتتاح کردند ...

به خواندن ادامه دهید

محتوای سئو شده چیست و چگونه تولید می شود؟ – از صفر تا صد

تا این بخش از کار یاد گرفتید مهم‌ترین کارها قبل از شروع به نوشتن محتوای سئو شده چیست و در ادامه، اقداماتی را که باید در زمان نوشتن و پس از انتشار محتوا انجام دهید، بررسی می‌کنیم.

به خواندن ادامه دهید

برندسازی صبانور از طریق ارتقاء کیفیت و راندمان تولید

به گزارش چیلان،مدیران عامل شرکت‌های صبانور، تجلی توسعه معادن و فلزات و نیز معاونین هلدینگ «ومعادن» در کنار جمعی از مسئولین این شرکتها دکتر سعدمحمدی را در این

به خواندن ادامه دهید

انواع فلزات؛ ویژگی، خواص، کاربرد و موارد استفاده

انواع فلز بر اساس محتوای آهن; رایج ترین روش طبقه بندی فلزات بر اساس میزان آهن آنها است. فلز حاوی آهن را فلز آهنی می نامند. ... فلزات غیرآهنی را نیز ممکن است از طریق پلاستیسیته متمایز کنند. این ...

به خواندن ادامه دهید

تفکر در موضوع فایده گرایی و نظریه سودمندی | برنا اندیشان

در چارچوب فایده گرایی، ارزش عملکرد افراد با ارتباط آن با سودمندی جمعی ارتباط دارد. سودمندی جمعی به معنای ایجاد رفاه و خوشبختی در جامعه به طور کلی یا برای اکثریت افراد است.

به خواندن ادامه دهید

تأثیر بازاریابی محتوای دیجیتال بر آگاهی از برند از طریق رسانه های

هدف از این پژوهش، بررسی تأثیر بازاریابی محتوای دیجیتال بر آگاهی از برند از طریق رسانه های اجتماعی و تعامل با مشتری است. پژوهش حاضر توصیفی و پیمایشی و از لحاظ هدف کاربردی می باشد.

به خواندن ادامه دهید

اهداف و شرح وظایف وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی

انطباق محتوای برنامه های درسی رشته های مختلف آموزشی با نیازهای جامعه و مقتضیات ناشی از توسعه علوم و فناوری ... تأمین بهداشت عمومی و ارتقاء سطح آن از طریق اجرای برنامه های بهداشتی، خصوصاً در ...

به خواندن ادامه دهید

مجله ارتقاء ایمنی و پیشگیری از مصدومیت ها

مجله علمی پژوهشی "ارتقاء ایمنی و پیشگیری از مصدومیت‌ها" دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، باهدف آشنایی محققین کشور با دستاوردهای حاصل از تحقیقات در پیشگیری و مدیریت انواع مصدومیت‌های عمدی و ...

به خواندن ادامه دهید

رویداد «اقدام» یا «ارتقاء قابلیت‌های دیوان سالاری از طریق مردمی سازی

مرکز پژوهش های مجلس با توجه به نقش خطیر مجلس در تقنین، نظارت، ریل گذاری و اصلاح و ارتقاء نظام اداری کشور، جهت بهره مندی از افکار و ایده های نوآورانه اندیشمندان و صاحب نظران و دانشجویان علاقه مند به این حوزه، رویداد ...

به خواندن ادامه دهید

هر آنچه در رابطه با سنگ آهن باید بدانید، از شناسایی تا استخراج

میزان آهن موجود در سنگ آهن معمولاً به صورت درصدی بیان می‌شود که این پارامتر به عنوان عیار آهن شناخته می‌شود. مشخصاً سنگ‌های با عیار بالاتر به دلیل محتوای آهن بیشتر از ارزش بالاتری برخوردارند.

به خواندن ادامه دهید

عناصر مطلوب برای ارتقاء کیفیت میلگرد و مفتول

میزان بور در فولادهای حاوی بور 0.0008 تا 0.003 درصد است. اگر میزان بور بیش از 0.003 درصد شود، به دلیل ایجاد رسوبات بوروکاربید آهن (iron borocarbide)، ویژگی مقاومت به ضربه در فولاد کاهش می یابد.

به خواندن ادامه دهید

کسب درآمد از یوتیوب: 14 ایده پولسازی و کسب درآمد از یوتیوب

آیا می‌خواهید به‌صورت آنلاین درآمد کسب کنید؟ تبدیل شدن به یک یوتیوبر (YouTuber) گزینه‌ی خوبی است. در این نوشتار با ما همراه باشید تا ۱۴ ایده پولسازی برای کسب درآمد از یوتیوب را بدانید.

به خواندن ادامه دهید

میوه‌های سرشار از آهن

میوه‌ها منبع مهمی از آهن، یعنی ماده‌ی معدنی می‌باشند که جهت تولید هموگلوبین مورد نیاز است. بسیاری از میوه‌های حاوی آهن، سرشار از ویتامین c نیز می‌باشند که می‌تواند جذب و بکارگیری آهن را بالا ببرد.

به خواندن ادامه دهید

میوه‌ها و سبزیجات غنی از آهن

آهنی که از طریق ... موجودات دریایی از نظر محتوای آهن از گوشت جلوتر هستند: در صدف ها 7.2 میلی گرم، در اختاپوس ها - 9.5 میلی گرم در هر 100 گرم آهن موجود است. ... میوه ها و سبزیجات بخش اساسی از یک رژیم غذایی ...

به خواندن ادامه دهید