-
- دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است
ویدئو مواد معدنی عسل و دیگر عناصر کم مقدار [jwp-video n="1″] مواد معدنی و ویتامین ها. عسل شامل مواد معدنی و ویتامین طبیعی است که به کاهش کلسترول و اسیدیته چرب در بدن و بافت ها کمک می کند. در نتیجه باعث جلوگیری از چاقی و ...
به خواندن ادامه دهید
جدول ارزش غذایی هندوانه قرمز. هندوانه (نام علمی : Citrullus lanatus) میوه ای بزرگ و شیرین است که منشا آن از جنوب آفریقا بوده است. هندوانه هم خانواده گرمک، کدو سبز، کدو تنبل و خیار است.. هندوانه مملو از آب و مواد مغذی است، کالری ...
به خواندن ادامه دهید
NutritionX با مشخص کردن مقدار نیازهای ضروری بدن به مواد معدنی و غیره، امکان پیروی از یک برنامه غذایی سالم و منحصر به فرد را به شما می دهد؛ هم به وزن ایده آل برسید هم سلامتی خود را حفظ کنید.
به خواندن ادامه دهید
ید یک ماده معدنی ضروری است که برای ساخت هورمون های تیروئید مورد نیاز است و کمبود این ماده غذایی می تواند منجر به کم کاری تیروئید شود.
به خواندن ادامه دهید
به میزان موردنیاز هر ماده معدنی اصطلاحاً RDA (Recommended Daily Allowance) گفته می‌شود که نشان‌دهنده 97 درصد نیاز روزانه بدن به آن ماده معدنی است. کمبود مواد معدنی به آهستگی اتفاق می‌افتد و می‌تواند دلایل ...
به خواندن ادامه دهید
جدول ارزش غذایی خیار سبز. خواص خیار به دلیل مقادیر بالای آب، پتاسیم و ویتامین های k و c و چندین فیتوکمیکال موجود در آن می باشد که با فواید سلامتی همراه هستند.. در این مقاله به بررسی ارزش غذایی، کالری، ویتامین ها و مواد ...
به خواندن ادامه دهید
ید یک ماده معدنی ضروری و موردنیاز برای تولید هورمون های تیروئید است.به همین دلیل کمبود ید خطر ابتلا به کم کاری تیروئید را افزایش می دهد. ... غذا هایی برای کم کاری تیروئید خوب است چه مواد غذایی ...
به خواندن ادامه دهید
سیر یکی از گیاهان دارویی با قدمت طولانی است که از زمان‌های قدیم در سراسر جهان به عنوان یک ماده غذایی و دارو استفاده می‌شد.این گیاه دارای خواص بهداشتی فراوانی است و فواید بیشماری برای سلامت، لاغری و گوارشی دارد.
به خواندن ادامه دهید
ارزش غذایی، کالری، ویتامین ها و مواد معدنی موجود در کدو سبز خام و پخته شده، کدو سبز حاوی چه مواد مغذی است؟ ... تخمینی یک وعده کدو سبز 2 است که آن را به یک غذای با بار گلیسمی کم تبدیل می کند ...
به خواندن ادامه دهید
تعداد کمی از ویتامین ها و مواد معدنی هستند که به کارایی مغز کمک میکنند، اما صدها ترکیب گیاهی میتوانند این کار را انجام دهند. بیشتر مردم این دو مفهوم را با هم اشتباه میگیرند و این امر طبیعی است ...
به خواندن ادامه دهید
مقدار ید موجود در نمک های معدنی کم است، اما توصیه می کنیم ید مورد نیاز خود را به صورت طبیعی و ارگانیک از غذاهای دریایی یا سبزیجات تهیه کنید. ... اما آیا نمک صورتی ارزش این همه توجه را دارد؟ ما علم ...
به خواندن ادامه دهید
امروزه، استفاده از انواع مکمل ویتامین و مواد معدنی و قرص های ویتامین مورد توجه قرار گرفته است. این مکمل ها به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کنند و خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش می دهند. مطالعات نشان داده اند که عدم ...
به خواندن ادامه دهید
ویتامین ها و مواد معدنی. گردو منبع عالی از چندین ویتامین و مواد معدنی است که عبارتند از : مس : این ماده معدنی سلامت قلب را تقویت می کند. همچنین به حفظ عملکرد استخوان، عصب و سیستم ایمنی کمک می کند
به خواندن ادامه دهید
خرید و فروش مواد معدنی و واردات و صادرات آن محدوده های گسترده ای از مواد را شامل می شود. این مواد شامل سرب اکسیدی و سولفیدی، مس اکسیدی و سولفیدی، منگنز، روی اکسیدی و سولفیدی، سنگ آهن و مواد ...
به خواندن ادامه دهید
جدول ارزش غذایی آناناس. خواص آناناس به دلیل مقادیر بالای مواد مغذی موجود در آن است که با چندین فواید بی نظیر برای سلامتی همراه می باشد. آناناس علیرغم شیرینی خاصی که دارد، می تواند در هر برنامه غذایی سالمی گنجانده شود.
به خواندن ادامه دهید
جدول ارزش غذایی گوجه فرنگی. گوجه فرنگی میوه ای از خانواده گل شب بو و بومی آمریکای جنوبی است. علیرغم اینکه گوجه فرنگی از نظر گیاه شناسی یک میوه است معمولا مانند سبزیجات خورده و آماده می شود.
به خواندن ادامه دهید
پرتقال همچنین ممکن است جذب آهن موجود در غذا را افزایش دهد. بلوبری. این میوه مقادیر زیادی از ویتامین‌ها و مواد معدنی از جمله ویتامین (c)، ویتامین (k) و منگنز را دارا است.
به خواندن ادامه دهید
0.9 میلی‌گرم. این جدول نشان‌دهنده مقدار مواد مغذی موجود در خرما است و به خوبی نشان می‌دهد که چرا خرما به عنوان یک میان‌وعده مغذی و سالم شناخته می‌شود. 1. بمب ویتامین‌ها و مواد معدنی. خرما نه ...
به خواندن ادامه دهید
فواید و مزایای بادمجان برای سلامتی بدن 1. از سلامت استخوان پشتیبانی می کند. بادمجان منبع خوبی از منگنز است ماده معدنی مورد نیاز برای چندین عملکرد در بدن انسان از جمله فرآیندهایی که استخوان ها را سالم نگه می دارد.
به خواندن ادامه دهید
معرفی رشته. دانشگاه تربیت مدرس اولین دانشگاه بوده است که در سال 1377 رشته فراوری مواد معدنی را راه اندازی و اقدام به پذیرش دانشجو در مقطع کارشناسی ارشد نموده و از آن تاریخ به صورت مستمر پذیرش دانشجو در این مقطع تحصیلی ...
به خواندن ادامه دهید
جدول ارزش غذایی توت فرنگی. توت فرنگی ترکیبی از دو گونه توت فرنگی وحشی از آمریکای شمالی و شیلی است که به رنگ قرمز روشن بوده و آبدار و شیرین است.. خواص توت فرنگی به دلیل مقادیر بالای ویتامین c و منگنز و همچنین مقادیر مناسبی ...
به خواندن ادامه دهید
جدول ارزش غذایی سیب درختی. خواص سیب که یکی از محبوب ترین میوه های جهان است توسط مطالعات علمی ثابت شده هستند. آن ها روی درخت سیب (نام علمی : Malus domestica) رشد می کنند.. سیب سرشار از فیبر، ویتامین C و آنتی اکسیدان های مختلف است.
به خواندن ادامه دهید
ارزش غذایی شیر پرچرب با شیر کم‌چرب از نظر ویتامین‌ها، مواد معدنی، پروتئین‌ها و هورمون‌ها تفاوتی ندارد. تنها فرق شیر پرچرب و کم‌چرب در میزان کالری و چربی آنها است.
به خواندن ادامه دهید
جدول ارزش غذایی گلابی. خواص گلابی برای سلامتی به دلیل مقادیر بالای فیبر و آنتی اکسیدان هایی از جمله ویتامین c است. گلابی بومی اروپا و غرب آسیاست و در داروهای ضد التهاب، ادرارآور و ضد قند خون استفاده می شود.
به خواندن ادامه دهید
جدول ارزش غذایی کره بادام زمینی. خواص کره بادام زمینی که یکی از محبوب ترین مواد غذایی و کم هزینه ترین منابع پروتئین گیاهی در ایالات متحده است توسط تحقیقات علمی ثابت شده اند.. علیرغم فواید تغذیه ای کره بادام زمینی دارای ...
به خواندن ادامه دهید
جدول ارزش غذایی لوبیا سبز. خواص لوبیا سبز به عنوان منبع ارزان، همه کاره و آسان برای دریافت کربوهیدرات های سالم، پروتئین، فیبر و ریزمغذی ها در رژیم غذایی آن را بسیار محبوب کرده است.. به طور کلی این نوع حبوبات (که به عنوان ...
به خواندن ادامه دهید
مایع منی چیست؟ مایع منی و یا به انگلیسی (Seminal Fluid) که به نام اب منی نیز متداول است، یک مایع سفید مایل به خاکستری است که از غدد جنسی مردان ترشح شده و در در زمان انزال مرد از مجرای ادرار خارج می‌شود. . مایع منی، حامل اسپرم و ...
به خواندن ادامه دهید
جدول ارزش غذایی انار. انار یک میوه قرمز یاقوتی با دانه های آبدار است که می توان آن را به سالاد، کوکتل و غذاهای گوشتی یا برنجی اضافه کرد.. خواص انار برای سلامتی بدن به دلیل مقادیر بالای ویتامین ها و مواد معدنی مهمی ...
به خواندن ادامه دهید
جدول ارزش غذایی جو دوسر. جو دوسر یک غلات سبوس دار است که عمدتا در آمریکای شمالی و اروپا رشد می کند. آن ها منبع بسیار خوبی از فیبر به ویژه بتا گلوکان هستند و سرشار از ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان هستند.
به خواندن ادامه دهید
6. کلم بروکلی : یک فنجان بروکلی خام تقریباً 2.6 گرم پروتئین دارد و حاوی انواع مواد مغذی مانند فولات و پتاسیم است. هر فنجان این سبزی انرژی زا تنها 31 کالری دارد. 7. گل کلم : پروتئین زیاد و کالری بسیار کمی دارد.
به خواندن ادامه دهید