-
- دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است
آجیل و دانه ها منابع خوبی از آهن غیر هِم (آهن گیاهی) و همچنین مجموعه ای از ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر، چربی های سالم و ترکیبات گیاهی مفید هستند.
به خواندن ادامه دهید
سبزیجات سرشار از آهن و ویتامین هایی هستند که به جذب آهن کمک می کنند.سبزیجات برگی مانند اسفناج، کلم، چغندر ، کلم بروکی، انواع کلم و کلم بروکسل نیز آهن بالایی دارند.
به خواندن ادامه دهید
پایداری کلات آهن fe-eddha در محلول های خاک با پی اچ بالا زیاد است و این فرم کلات آهن به خوبی می تواند تا پی اچ ۹، آهن را به صورت قابل جذب در دسترس گیاه قرار دهد و جز کارآمدترین انواع کلات آهن است.
به خواندن ادامه دهید
همچنین، این گیاه مشکلاتی برای جذب آهن در مادران باردار هم ایجاد میکند. کاکوتی گیاهی دارویی و دمنوشی بی‌نظیر در این مقاله، با چند خاصیت کاکوتی و مضرات آن آشنا شدید.
به خواندن ادامه دهید
یکی از اشکال پر مصرف گیاهان طبیعی که جنبه دارویی دارند، عرقیات هستند. در طب سنتی ایرانی بیش از ۶۰ نوع گیاه طبیعی با خاصیت درمانی وجود دارد که برای مصرف راحت‌تر افراد عرق‌گیری شده و در دسترس قرار دارند.
به خواندن ادامه دهید
این کود علاوه بر تامین منیزیم مورد نیاز گیاه آهن آن را هم تامین میکند. منجر به افزایش مقاومت گیاه در برابر سرمازدگی و شوری میشود. به علت وجود پتاسیم، در فرآیند فتوسنتز گیاه هم موثر است.
به خواندن ادامه دهید
آرد سفید ، آردی است که تنها از قسمت درونی یا نشاسته‌ی گیاه گندم برای تهیه‌ی آن استفاده شده است. آرد کامل گندم ، آردی را که از تمام قسمت‌های ذکر شده (جوانه و سبوس و نشاسته و…)
به خواندن ادامه دهید
ما در این مقاله سعی کرده ایم 20 غذای گیاهی آهن دار را معرفی کنیم تا با شناخت آنها بتوانید میزان آهن مورد نیاز بدن خود را تامین کنید.
به خواندن ادامه دهید
بامیه یک گیاه دارویی است که به‌عنوان غذا نیز بسیار لذیذ بوده و برای سلامتی مفید است. ... زردچوبه سرشار از نیاسین، ویتامین b3، کلسیم، آهن، روی، مس، پتاسیم و منیزیم است و موجب افزایش ترشح انسولین ...
به خواندن ادامه دهید
آهن نقش ضروری در بدن دارد، بنابر این باید سعی کنید آن را از راه خوردن مواد غذایی حاوی آهن تأمین کنید. این جا با ۱۳ ماده غذایی آشنا شدید که حاوی آهن هستند.
به خواندن ادامه دهید
کیک و شیرینی. ... جالب است بدانید که بین ۴۰ تا ۱۰۰ گونه از این گیاه در سراسر زمین موجود می باشد. ... در خرفه کلسیم ، منیزیم ، آهن و منگنز به وفوریافن می شود. این مواد برای تحکیم استخوان ها بسیار موثر ...
به خواندن ادامه دهید
عصاره این گیاه به عنوان یک شیرین‌کننده در صنایع شیرینی‌سازی، پزشکی و دیگر صنایع خوراکی کاربرد دارد. ... و برخی از عصاره‌های این گیاه، پودر این گیاه فاقد هر گونه کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر ...
به خواندن ادامه دهید
انواع کیک و شیرینی. ... بنابراین اگر این گیاه را به عنوان منبع آهن و کلسیم مصرف می‌کنید (این کار در میان گیاهخواران بسیار شایع است) لازم است به دنبال منابعی دیگری برای این دو ماده معدنی حیاتی ...
به خواندن ادامه دهید
این گیاه در مناطق آفریقا ، اروپا ، آسیا و شمال آمریکا به وفور یافت می شود. ... گزنه به دلیل اینکه سرشار از کلسیم ، منیزیم ، آهن می باشد برای سلامت استخوان ها مفید است. ... طرز تهیه نجمات سمید شیرینی ...
به خواندن ادامه دهید
امروزه از گیاه استویا به عنوان قند (شیرین کننده) برای شیرین کردن نوشابه ها ونوشیدنی ها، شیرینی جات و شکلات ها، مربا، آدامس، سس ها، کچاپ و ماست استفاده می کنند.
به خواندن ادامه دهید
راه آهن به صورت امروزی آن در اوایل قرن ۱۹ در معادن انگلستان به وجود آمده است. تاریخچه راه آهن در ایران نشان می دهد که شرکت راه آهن جمهوری اسلامی ایران، در حال حاضر دارای ۱۴۰۷۸ شبکه راه آهن استاندارد و ۹۶ کیلومتر خطوط آهن ...
به خواندن ادامه دهید
غذاهای سرشار از آهن عبارتند از گوشت، ماهی، لوبیا، آجیل، سبزیجات و حتی برخی از میوه ها. 1– اسپیرولینا. 1 اونس: 8 میلی گرم (44 درصد از نیاز روزانه) اسپیرولینا یک جلبک سبز آبی است که به دلیل عطر و طعم ...
به خواندن ادامه دهید
سیاه دانه (Nigella Sativa) گیاهی یک ساله و گل دار بوده و بومی اروپای شرقی، غرب آسیا و کشورهای ایران، ترکیه و عراق است. این گیاه با نام‌های دیگر مانند سُنیز، زیره سیاه و گشنیز رومی نیز شناخته میشود. گلبرگ‌های این گیاه، از پنج ...
به خواندن ادامه دهید
گیاهان برای داشتن تجربه رشدی کاملا سالم، عالی، بی‌وقفه و حفظ سرسبزی احتیاج به انواع مواد غذایی مختلف و آمینو‌اسید‌های گوناگون دارند که آهن مورد نیاز گیاه بایستی به خوبی تامین گردد.
به خواندن ادامه دهید
نگهداری گیاه سانسوریا: آبیاری: تقریبا هر دو هقته یکبار نور: گونه های ابلق نسبت به گونه های سبز نور بیشتری لازم دارد . اما در کل این گیاه به نور کم مقاوم است. رطوبت: یکبار در هفته اسپری آب ولرم و بدون کلر لازم دارد.
به خواندن ادامه دهید
بر اساس مطالعه‌ای که نتایج آن در ۲۰۱۲ در مجله‌ی پژوهش‌های گیاه درمانی به چاپ رسید، عصاره‌ی شیرین بیان به درمان بیماری کبد چرب غیر الکلی کمک میکند. ابتدا باید شیرین بیان آسیاب کنید تا به پودر نرمی تبدیل شود.
به خواندن ادامه دهید
انیسون چیست؟ انیسون یا بادیان رومی یا بادیان خطایی به انگلیسی Pimpinella anisum ( پیم پینلا انیسوم ) گیاهی دارویی با دانه های بسیار معطر است که دارای خواص آنتی باکتریال بوده و از دیرباز به منظور درمان میگرن از این گیاه استفاده ...
به خواندن ادامه دهید
«جعفری»گیاه گل‌دار منطقه‌ی مدیترانه است و در ایتالیا، الجزایر و تونس بیش از 2000 سال است که کاشته و مصرف میشود. ... انواع کیک و شیرینی. ... این گیاه آهن مورد نیاز بدن کودک شما را تأمین میکند و ...
به خواندن ادامه دهید
انواع مواد غذایی گیاهی، حبوبات، آجیل ها و مغزیجات، میوه ها و سبزیجات سرشار از آهن، آهن در چه منابع گیاهی وجود دارد؟
به خواندن ادامه دهید
قوتو چهل گیاه یک نوع شیرینی (پودر هم می‌تواند باشد) محبوب در استان کرمان است. این شیرینی از چهل نوع گیاه و مغز مختلف تهیه میشود، گیاهانی مانند تخم گشنیز، خشخاش، کنجد، آفتابگردان، شاهدانه، رازیانه، زیره، جو، دارچین ...
به خواندن ادامه دهید
10 مورد از خواص درمانی مومیایی. 1- خوردن مومیایی بدن را تقویت می کند ؛ کلیه ها را تقویت کرده و بکار می اندازد ؛ رعشه را درمان می کند ؛ رحم و قدرت باروری را تقویت کرده و خون ریزی هاي معده و ششها را بند می آورد.
به خواندن ادامه دهید
در صورت عدم وجود آهن کافی، درختان عملکرد خوبی نداشته و میوه‌ها شیرینی لازم را نخواهند داشت. ... شود بستگی به میزان بودجه، میزان قلیایی بودن خاک، میزان کمبود آهن در گیاه و مواردی از این قبیل ...
به خواندن ادامه دهید
درمان کم خونی با داروهای گیاهی 1. درمان کم خونی با گیاه گزنه. گیاه گزنه حاوی مقادیر بالای از آهن و ویتامین c است.از آنجایی که این گیاه سرشار از ویتامین c، ویتامین a، ویتامین های گروه b است به همین دلیل جذب آهن سریع تر انجام ...
به خواندن ادامه دهید
کود گرین سند (Greensand)گرینْ سَندْ (Greensand) یکی دیگر از منابع آهن است که بین 5 تا 12 درصد وزنش را آهن تشکیل می‌دهد.این نوع از کود آهن به‌عنوان یک کود ارگانیک در صورت اضافه‌شدن به خاک، مزایای زیر را به ارمغان می‌آورد:
به خواندن ادامه دهید
شیرینی زبان که به معنای واقعی کلمه شیرینی زبان است یکی از محبوب ترین شیرینی های خشک ایرانی است. نکته مهم در تهیه این شیرینی معروف، تهیه نوعی خمیر به نام هزار لایه است.
به خواندن ادامه دهید