-
- دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است
تناسب اندام در هر فرد شکل ظاهری فرد را زیباتر می نماید و اعتماد به نفس او را بیشتر میکند. تناسب اندام در هر شخص باعث بهبود عملکرد آن شخص در زندگی خواهد شد.
به خواندن ادامه دهید
با این حساب می‌توان برای ورزش در خانه، زمان کافی قرار داد و سلامت عمومی بدن را همراه با تناسب اندام حفظ کرد. در این مقاله 15 مورد از بهترین تمرینات بدنسازی برای تقویت عضلات در خانه را به شما ...
به خواندن ادامه دهید
برای لاغری، تناسب اندام یا عضله‌سازی لازم نیست که حتما چهار روز در هفته به باشگاه بروید؛ بلکه با داشتن یک برنامه ورزشی اصولی در خانه هم می‌توانید به تناسب اندام برسید. ... سلام من 12 سال دارم و ...
به خواندن ادامه دهید
سپس پای راست را به آرامی از روی زمین بلند کرده و به پای چپ نزدیک کنید. در این حالت هر دو پا روی پله یا صندلی قرار دارد. ... وضعیت بدنی من به چه صورت است ؟ باید بدونیم وضعیت تناسب اندام ما به چه شکلی ...
به خواندن ادامه دهید
تخته تعادل (تخته بالانس) یک وسیله ی ورزشی است که برای تمرینات تعادلی، تمرینات ورزشی، توسعه ی مهارت های ذهنی، درمان و ورزش های موزیکال از آن استفاده میشود. با قرار گرفتن بر روی این وسیله، مجبور میشوید برای حفظ تعادل، تسلط ...
به خواندن ادامه دهید
این باشگاه از نظر تجهیزات و محیط مدرن یکی از بهترین ها در تهران و کشور است و مربیان خوبی هم دارد اما نه در حد باشگاه های بالا ولی از نظر تجهیزات مدرن تر است.
به خواندن ادامه دهید
مرکز تناسب اندام فیت بادی زیر مجموعه ای از مجموعه کلینیک های چند تخصصی فیت بادی مرکزی می باشد . ما با کمک تیم پزشکان فیت بادی به ارائه برنامه غدایی برای
به خواندن ادامه دهید
انواع مختلف تجهیزات ورزشی مناسب برای تناسب اندام خانگی. تمرین در خانه (At-Home Exercises to Build Muscle) به شما امکان می‌دهد از تجهیزات مختلفی برای تمرینات تناسب اندام استفاده کنید.در ادامه، برخی از تجهیزات تناسب اندام خانگی را ...
به خواندن ادامه دهید
خرید کلیه لوازم ورزشی شامل ورزش های آبی، توپی، لوازم ورزشی هوازی و بدنسازی، رزمی، فکری، کوهنوردی و صخره نوردی از برندهای دکلتون، گلدن بیر و اسپیدو در دیجی کالا
به خواندن ادامه دهید
آنالیز بدن و پردازش اندام; تجهیزات ورزشی ... سلام میشه از اون مانتو پشت ویترین سایز من را بدهید؟ ... یا دستگاه lpg با آن عملکرد معجزه گر می تواند به راحتی شما را به تناسب اندام نزدیک کند.
به خواندن ادامه دهید
دوره آموزش كاربرد تجهيزات و دستگاه های رايج در زيبايی و تناسب اندام(کار بادستگاه لاغری و پاکسازی) شايستگی است در حوزه بهداشت و ايمنی كه شايستگی هايی از قبيل آناليز پوست و مو، آناليز چاقی، كاربرد دستگاه های جوانسازی و ...
به خواندن ادامه دهید
داشتن یک اندام متناسب، یکی از خواسته‌های تمامی انسان‌ها است. داشتن تناسب اندام، تاثیرات زیادی (مانند کمک به حفظ سلامت بدن) در زندگی افراد مختلف دارد و تعیین کننده وضعیت سلامت جسمی و روحی اشخاص است. برای داشتن یک اندام ...
به خواندن ادامه دهید
تجهیزات ورزشی مناسب برای تناسب اندام در محیط خانه. برای تناسب اندام در خانه به لوازم ورزشی گران قیمت زیادی نیاز ندارید. برخی از تجهیزات اولیه می‌توانند شما را به اندام ایده‌آل خود نزدیک کند.
به خواندن ادامه دهید
۲. اپلیکیشن Nike Training Club: Fitness. Nike Training Club: Fitness، یکی از پرامکانات‌ترین و بهترین اپ‌های ورزش در خانه است که از طیف وسیعی از حرکات ورزشی پشتیبانی میکند و می‌تواند شما را با کمترین تجهیزات به یک ورزشکار حرفه‌ای تبدیل کند.
به خواندن ادامه دهید
بهترین تجهیزات تناسب اندام خانگی، برای هر شخصی با توجه به اهداف، بودجه و متراژ خانه‌اش متفاوت است. در قسمت بالایی مقاله، به معرفی تمام فاکتورهای دخیل در انتخاب نهایی پرداختیم.
به خواندن ادامه دهید
خرید کلیه لوازم ورزشی شامل ورزش های آبی، توپی، لوازم ورزشی هوازی و بدنسازی، رزمی، فکری، کوهنوردی و صخره نوردی از برندهای دکلتون، گلدن بیر و اسپیدو در دیجی کالا.
به خواندن ادامه دهید
طرفداری- باشگاه ورزشی خوب دارای ویژگی های منحصر به فردی است که چه در کوتاه مدت و چه در بلندمدت، روی روند نتیجه گیری، اهمیت دارد. شما در انتخاب باشگاه بدنسازی، باید جایی را برگزینید که در آن احساس راحتی داشته باشید و هیچ ...
به خواندن ادامه دهید
۱۵ تا از بهترین باشگاه های بدنسازی بانوان در تهران (تاپ ترین) پیدا کردن باشگاه بدنسازی بانوان خوب با امکانات و تجهیزات مناسب دغدغه این روزهای بسیاری از بانوان ورزشکار شده است .. مهم بودن این نکته به این دلیل می باشد که ...
به خواندن ادامه دهید
بسیاری از تجهیزات تناسب اندام معرفی شده در این مقاله، در خانه های بدنسازان اسپرت مال وجود دارند. آنها به خوبی می‌دانند که تعامل روزانه با این وسایل خانگی چگونه است. ... ممکن است مثل من بخواهید ...
به خواندن ادامه دهید
با این حال، بسته به اهداف تناسب اندام خود، عاقلانه است که تمرینات خاصی را بر اساس قد و وزن خود انتخاب کنید. شما همچنین می‌توانید از قد و وزن خود برای محاسبه شاخص توده بدنی خود، BMI استفاده کنید.
به خواندن ادامه دهید
بهترین تمرینات برای رسیدن به تناسب اندام مخصوص خانم ها ... هنگام انجام حرکت زانو را کاملا به سمت عقب خم کرده و تا نزدیک شدن به قفسه ی سینه خود را بالا می کشید. ... دوستانی که می‌گویند من قرآن بلد ...
به خواندن ادامه دهید
تناسب اندام در دوران‌های مختلف تحت تاثیر عوامل فرهنگی، مد و تبلیغات به شکل‌های گوناگونی تعریف شده است. در قرون وسطی داشتن بدن‌های عضلانی نشانه تناسب اندام بود. زنان پا به پای مردان در مزارع و همچنین امور منزل به ...
به خواندن ادامه دهید
ما یک تولید کننده چینی تجهیزات تناسب اندام در فضای باز هستیم. با استفاده از تجربه چندین ساله خود، ما با کمال میل در مورد انتخاب مجموعه مناسب دستگاه های بدنسازی در فضای باز مشاوره می دهیم ...
به خواندن ادامه دهید
شرکت بادی سولید Body-Solid با دریافت رتبه +A از سازمان بهترین بهروی کسب وکار آمریکا، به عنوان یکی از معتبرترین برندهای تجهیزات تناسب اندام در سطح بین‌الملل شناخته میشود.
به خواندن ادامه دهید
در این مقاله می خوانید: اهمیت تناسب اندام چیست؟ سه قدم اصلی در رسیدن به تناسب اندام ؛ ناسب اندام نه تنها وزن شما را پایین نگه میدارد و باعث میشود بدنی کشیده و انعطاف پذیر داشته باشید، بلکه نقش مهمی در حفظ سلامت بدن دارد
به خواندن ادامه دهید
نواحی کلیدی که تجهیزات تناسب اندام غالباً روی آنها متمرکز هستند عبارتند از: پاها، بالاتنه و میان‌تنه (که میان تنه شامل عضلات شکمی، پشت و کمر است). وسایلی بخرید که متناسب با توانایی شما باشند
به خواندن ادامه دهید
خرید تجهیزات تناسب اندام با امکان تعویض و مرجوعی 24 ساعته با امکان ارسال سریع در فروشگاه ورزشی آگرین. مشاهده قیمت تجهیزات تناسب اندام و فروش وسایل فیتنس.
به خواندن ادامه دهید
باشگاه تناسب اندام بانوان هیمو: شیراز ، ستارخان ، مجتمع تجاری بهاران ، طبقه فوقانی نمایشگاه اتومبیل والی پور: 36290310: 30: باشگاه تناسب اندام آی من: شیراز ، خیابان ستارخان ، مجتمع بهاران. 36072952: 31
به خواندن ادامه دهید
در حالی که تنوع گسترده ای در تجهیزات باشگاه بدنسازی خانگی وجود دارد، در اینجا چند فاکتور کلیدی وجود دارد که باید هنگام خرید در نظر بگیرید: 1. هدف: آیا به دنبال تقویت قدرت هستید یا ورزش کاردیو مهمتر است؟ شما باید مواردی را که نیازهای تناسب اندام فعلی شما را برآورده می کنند، اولویت بندی کنید، به خصوص اگر فضا یا بودجه لازم برای چندین قطعه از تجهیزات ر...
به خواندن ادامه دهید
هر فضایی که می خواهید در آنجا ورزش کنید، مزایای خاص خودش را دارد. باشگاه های ورزشی به انواع تجهیزات تناسب اندام و مربیانی که شما را در طول تمرینات ورزشی راهنمایی می کنند، مجهز هستند، در حالی که ورزش در فضای باز به شما ...
به خواندن ادامه دهید