• دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است

20 مواد غذایی مناسب برای تقویت اسپرم و تخمک گذاری

مواد غذایی برای تقویت تخمک و سلامت تخمدان:سلامت تخمدان و تخمک بسیار مهم بوده تاثیر زیادی در بارداری دارد و برای تقویت تخمک و داشتن تخمدان سالم نکات تغذیه ای را دست کم نگیرید.

به خواندن ادامه دهید

تغذیه دانش آموزان – بهترین میان‌وعده‌ها و ناهار در مدرسه

بهترین تغذیه دانش آموزان. غذاهای زیر با بهبود سلامت مغز مرتبط هستند و هنگامی که دانش‌آموز شما برای کلاس درس و حتی امتحان آماده می‌شود، انتخاب‌های عالی هستن: برخی از مواد غذایی مانند تخم مرغ ...

به خواندن ادامه دهید

بهترین مواد غذایی: ۵۵ خوراکی محبوب و فواید آنها برای سلامتی

اکنون، در این مقاله قصد داریم فهرستی از طیف گسترده‌ای از مواد غذایی مفید و محبوب را در اختیارتان بگذاریم. ما برای افرادی که می‌خواهند وضعیت سلامتی‌شان را از طریق مصرف مواد غذایی سالم بهبود ...

به خواندن ادامه دهید

برای عضله سازی و داشتن بدنی عضلانی چه بخوریم | 13 ماده غذایی عضله ساز

ماهی تن از جمله مواد غذایی عالی برای عضله سازی . علاوه بر ۲۰ گرم پروتئین در هر وعده (۸۵ گرمی)، ماهی تن حاوی مقادیر زیادی ویتامین a ، b ، b12 ، نیاسین، امگا ۳ و b6 است. این مواد مغذی برای سلامتی، انرژی و عملکرد مطلوب بدن مهم هستند.

به خواندن ادامه دهید

طرز تهیه غذاهای رژیمی خوشمزه (بهترین لیست غذاهای رژیمی)

برای تهیه غذاهای رژیمی از روش‌های پخت سالم مانند بخارپز، تفت، گریل و فر استفاده کنید. این روش‌ها مقدار چربی و کالری غذا را کاهش می‌دهند و خواص آن را حفظ می‌کنند.

به خواندن ادامه دهید

آموزش رایگان روش‌های شناسایی و آنالیز مواد | مکتب‌خونه

هدف از آموزش رایگان روش‌های شناسایی و آنالیز مواد، معرفی مناسب روش‎های متداول‎تر آنالیزی است که احتمال دارد در انجام پروژه‎های دانشجویی و در صنعت مورد استفاده قرار گیرد و در عین حال بتواند در یک مجموعه طرح شود.

به خواندن ادامه دهید

27 خوراکی که به توصیه‌ی متخصصین تغذیه هر روز باید بخورید

در این مقاله لیستی از ۲۷ ماده‌ی غذایی را تهیه کرده‌ایم که به حفظ سلامتی کمک می‌کنند و باید آن‌ها را به صورت روزانه مصرف کنید. این لیست مورد تایید متخصصان تغذیه قرار گرفته است. سعی کنید اگر تا ...

به خواندن ادامه دهید

طرز تهیه 16 غذا با سویا برای ناهار و شام | انواع پلو، خورشت، خوراک

انواع غذا با سویا را می‌توانید در رژیم غذایی هفتگی خود برای لیست ناهار و منوی شام جای دهید. اگر روش‌های مختلف طعم‌دار کردن سویا به عنوان یک پروتئین گیاهی را بلد باشید می‌توانید انواع مختلف غذا با سویا را درست کنید.

به خواندن ادامه دهید

نحوه نگارش مقدمه مقاله علمی پژوهشی ، قسمت های مختلف مقدمه مقاله

در کل برای نوشتن مقاله علمی پژوهشی باید ۴ گام را طی کنید.. اطلاعات زمینه را ارائه دهید و زمینه را تنظیم کنید. این قسمت از مقدمه، خوانندگان را برای اطلاعات دقیق تری که بعداً داده می شود، آماده می کند.

به خواندن ادامه دهید

مقدمه‌ای بر انجماد فلزات و آلیاژها | شریف پلاس

برای خرید و دانلود کتاب مقدمه‌ای بر انجماد فلزات و آلیاژها تألیف دکتر مسعود فکوری حسن آبادی از لینک زیر استفاده نمایید: فهرست مطالب این کتاب را در ذیل مشاهده می‌فرمایید. فصل ۱.

به خواندن ادامه دهید

مقدمه برای انشا | مقدمه های کوتاه و زیبا برای انشا + شعر و متن

چگونه یک مقدمه زیبا و کوتاه برای انشا بنویسیم؟، 11 شعر زیبا و گیرا پیشنهادی برای نوشتن مقدمه برای انشا، متن آماده برای نوشتن مقدمه کوتاه برای انشا، آموزش نکات کلیدی در نوشتن انشا، مقدمه انشا برای مدرسه؛ انواع مقدمه های ...

به خواندن ادامه دهید

تغذیه گوسفندان شیری و گوسفندان داشتی + خوراک گوسفند پرواری

خوراک مناسب برای پرورش گوسفندان شیری، گوسفندان داشتی و پرواری. تغذیه گوسفندان باید شامل انرژی، پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی باشد. گوسفندان معمولا درصد بزرگی از نیازهای غذایی خود را از مراتع و یا از طریق خوراک مکمل ...

به خواندن ادامه دهید

مقدمه ای بر تولید خوراک آبزیان و ترکیبات آن و نوآوری در تغذیه آبزی

مقدمه ای بر تولید خوراک آبزیان و ترکیبات آن و نوآوری در تغذیه آبزی پروری ... علاوه بر این، برای کسب اطلاعات جامع در مورد تهیه و انتخاب تغذیه آبزیان، ما شما را تشویق می کنیم که راهنمای دقیق ما در ...

به خواندن ادامه دهید

آفلاتوکسین ها در غذا و خوراک: مروری بر شیوع، تشخیص و استراتژی های کنترل

بنابراین، کشورهای مختلف مقررات سختگیرانه ای را برای AF در غذا و خوراک برای حفظ سلامت افراد اجرا کرده اند (Juan et al., 2012). حد ایمن AFs در محدوده 4 تا 30 میکروگرم بر کیلوگرم برای مصرف انسان قرار دارد.

به خواندن ادامه دهید

کتاب میکروبیولوژی — فهرست بهترین کتاب ها + معرفی فیلم های آموزشی

کتاب مقدمه‌ای بر میکروبیولوژی صنعتی. این کتاب به‌منظور معرفی میکروبیولوژی صنعتی که بهره‌برداری تجاری از میکروارگانیسم‌ها است، به رشته تحریر درآمده است. کتاب مشتمل بر سه بخش و حاوی 17 فصل است.

به خواندن ادامه دهید

مقدمه‌ای بر روش تحقیق در علوم انسانی

این کتاب برای دانشجویان رشته‌های علوم انسانی و اجتماعی در مقطع کارشناسی به عنوان منبع اصلی درس «روش تحقیق» به ارزش 2 واحد تدوین شده و برای برخی رشته‌ها در مقطع کارشناسی ارشد نیز قابل استفاده است.

به خواندن ادامه دهید

کتاب مقدمه ای بر ترمودینامیک مواد (دیوید.گسکل)

کتاب مقدمه ای بر ترمودینامیک مواد (دیوید.گسکل) Introduction To The thermodinamics Of Materials David R. Gaskell. کتاب مقدمه ای بر ترمودینامیک مواد گسکل یکی از جامع ترین کتب در زمینه شیمی فیزیک و ترمودینامیک مواد است.

به خواندن ادامه دهید

کامل‌ ترین راهنما برای داشتن تغذیه سالم، برای سلامتی بدن چه بخوریم

غذایی که هر روز می‌خورید، می‌تواند روی شانس باردار شدن تاثیر داشته باشد. تمامی غذاهای سالم که در این مطلب معرفی کردیم، می‌توانند به بارداری کمک کنند. مهم‌ترین توصیه‌ها در رژیم قبل از بارداری موارد …

به خواندن ادامه دهید

دانلود کتاب مقدمه ای بر علم مواد برای مهندسین ویرایش 8 هشتم Shackelford

دانلود کتاب مقدمه ای بر علم مواد برای مهندسین ویرایش 8 هشتم Shackelford از سری کتاب های مرجع و تخصصی مهندسی شیمی در زمینه بررسی و آموزش مبانی علوم مواد می باشد. کتاب Introduction to Materials Science for Engineers 8th Edition در سال 2014 از سوی انتشارات ...

به خواندن ادامه دهید

طرز تهیه سیرابی خانگی و خوشمزه به روش بازاری

از آن دسته غذاهایی است که یا عاشق آن هستید و یا از آن بیزارید. بد نیست بدانید که بر خلاف تصور عموم مردم که خوردن غذاهایی مثل سیرابی یا کله پاچه را مختص ایرانی ها می دانند، روز ۲۴ اکتبر را روز جهانی سیرابی می دانند.

به خواندن ادامه دهید

رویکرد چهار مرحله‌ای برای نوشتن بخش مقدمه یک مقاله پژوهشی

رویکرد 4 مرحله‌ای برای نوشتن بخش مقدمه. به‌عنوان یک قاعده کلی، بخش مقدمه حدود ده درصد از کل کلمات یک مقاله تحقیقی را تشکیل می‌دهد، به عبارتی در یک مقاله 4000 کلمه‌ای، بخش مقدمه حدود 400 کلمه در سه پاراگراف را تشکیل می‌دهد.

به خواندن ادامه دهید

47 مواد غذایی پروتئین دار ؛ این خوراکی ها سرشار از پروتئین هستند

در این مقاله از سایت دکتر چک سعی داریم تا شما را با انواع مواد غذایی پروتئین دار آشنا کرده و اطلاعات کاملی را در اختیارتان قرار دهیم. از آن جایی که با مصرف مواد غذایی حاوی پروتئین، دیگر نمی ...

به خواندن ادامه دهید

طرز تهیه پاستای حرفه ای خوشمزه اصل ایتالیایی با سس مخصوص

طرز تهیه پاستا 1 مرحله اول: آماده سازی. ابتدا شیر را از یخچال بیرون می آوریم تا با دمای محیط سازگار شود و بعد مرغ را روی تخته می گذاریم و از عرض ۲سانت و با طول ۴ سانت برش می دهیم و در بشقابی قرار می دهیم سپس قارچ ها را با یک ...

به خواندن ادامه دهید

تغذیه برای سلامتی | تغذیه سالم، رژیم سالم، سبک زندگی سالم

خوراک مغز! ماهی، گردو، انواع توت و انواع میوه‌ و سبزیجات قرمز یا نارنجی رنگ را به بخشی از غذای روزانه خود بدل کنید. این غذاها سرشار از مواد مغذی هستند که مغز شما را سالم و جوان نگاه می‌دارند!

به خواندن ادامه دهید

طرز تهیه 12 غذای بسیار مقوی و خوشمزه برای کودکان 1 تا 5 ساله

از یک ماه تا شش ماه، تغذیه کودک مبتنی بر تغذیه با شیر مادر است. تا زمانی که آنها برای مصرف مواد غذایی جامد آماده نیستند، بهترین راه تغذیه آنها 7-8 بار در روز است. ... انبه یک غذای سالم و تغذیه ای ...

به خواندن ادامه دهید

طرز تهیه خوراک مرغ و سبزیجات خوشمزه در فر

خوراک مرغ را پیش از این در دو دستور پخت کاملا متفاوت خوراک مرغ اسپانیایی را به شما آموزش داده‌ایم اما این‌بار می‌خواهیم طرز تهیه یک خوراک مرغ و سبزیجات خوشمزه در فر را با هم یاد بگیریم.. برای شروع فر را روی دمای 200 درجه ...

به خواندن ادامه دهید

0 تا 100 تغذیه سالم + تاثیر غذای سالم بر سلامت اعضای بدن

داشتن برنامه غذایی سالم اصولا کار سخت و دشواری نیست و به راحتی می‌توانید برنامه اصولی صحیحی برای خود داشته باشید. مواد غذایی مصرف شده علاوه بر سلامت بدن، به طور مستقیم در سلامت ذهن و روان شما نیز تأثیر می‌گذارند.

به خواندن ادامه دهید

نحوه نوشتن مقدمه در 4 مرحله آسان: راهنمای کامل | ایوسی

تسلط بر هنر مقدمه نویسی به شما کمک می کند تا خوانندگان را بهتر جذب کنید و مقاله خود را برای موفقیت تنظیم کنید. ... به عنوان یک نویسنده، نوشتن مقدمه ای مهم است که خوانندگان را علاقه مند نگه دارد ...

به خواندن ادامه دهید

چگونه یک مقدمه خوب و تاثیرگذار برای مقاله خود بنویسیم؟

مقدمه و جمع بندی دو بخش مهم یک مقاله علمی هستند، بعنوان نویسنده مقاله باید این دو بخش را طوری تنظیم کنید که توجه خواننده را به خوبی به خود جذب کند.

به خواندن ادامه دهید

0 تا 100 تغذیه سالم + تاثیر غذای سالم بر سلامت اعضای بدن

تغذیه سالم یعنی داشتن رژیم غذایی که سرشار از مواد غذایی مفید و مغذی باشد تا علاوه بر سلامتی بدن به تناسب اندام و جلوگیری از بیماری‌های خطرناک نیز کمک کند.

به خواندن ادامه دهید